Яблоко в день делает стоматолога счастливым • Стоматологическая клиника - СК-ОМНИА Стоматологическая клиника — СК-ОМНИА

Яблоко в день делает стоматолога счастливым

Яблоки содержат тонны пользы для здоровья. Конечно, они не могут бороться с каждой болезнью, но они определенно могут улучшить зубы и помогут произвести хорошее впечатление на стоматолога во время регулярных профилактических осмотров.

Какие качества яблок помогают зубам?

Витамины и питательные вещества
Яблоки содержат питательные вещества, которые помогают телу оставаться здоровым, в том числе специфически помогают и зубам.

Витамин С: защищает десны и другие ткани полости рта от заражения. Если десны нездоровы, то и зубы не будут здоровыми, и инфекции рано или поздно распространятся по всей полости рта.

Яблочная кислота: кислота обычно плохо воздействует на зубы, но именно этот тип кислоты способствует слюноотделению. Слюна является естественной защитой полости рта от зубного камня и зубного налета, поэтому ее увеличение поможет сохранить зубы здоровыми. Однако, даже яблочная кислота будет разъедать зубы, поэтому необходимо прополоскать рот после того, как яблоко съедено.

Кальций: Яблоки не содержат много кальция, но в них его достаточно, чтобы помочь зубам расти здоровыми и сильными.

Волокно: Волокно поддерживает чувство сытости в течение длительного периода времени, что уменьшает количество перекусов и, в конечном итоге, человек съедает меньше сахара. Чем меньше сахара, тем здоровее зубы.

Миниатюрная зубная щетка

Яблоки хрустящие, и они имеют вяжущую текстуру, что делает их идеальными для чистки зубов. Они удаляют налет на зубах, и даже способны отбелить улыбку. Необходимо только прополоскать рот, чтобы сохранить эти преимущества, потому что яблоки действительно содержат кислоты и сахар. Но яблоко не можете заменить зубную щетку и пасту, поэтому нельзя забывать чистить зубы два раза в день.

Счастливый стоматолог

Идем дальше: произвести впечатление на стоматолога. Немногие продукты могут сделать столько, сколько яблоко делает для зубов, так что если съедать одно яблоко каждый день, то шансы иметь здоровую, белоснежную улыбку увеличиваются, не говоря уже о других преимуществах для здоровья.
Не забудьте добавить яблоки в свой список покупок, и когда ваш гигиенист спросит, в чем ваш секрет, вы можете улыбнуться и сказать: «яблоко в день.»

Вернуться к списку новостей

Наши контакты


МОСКВА, СУЩЕВСКАЯ 27/2. ОФИС 310 +7 (495) 769 59 05 +7 (985) 769 59 05 skomnia.samvel@yandex.ru


Остались вопросы?

Закажите обратный звонок и мы с радостью Вас проконсультируем


Оставить номер